Atelier Gestion du stress et des émotions - Lasne-Chapelle-Saint-Lambert

À propos de l'événement

Deux jours pour transformer votre relation au stress et reprendre le contrôle de vos émotions : cet atelier à Lasne-Chapelle-Saint-Lambert (17 et 18 septembre 2026) vous plonge dans les mécanismes du stress à la lumière des neurosciences et de la psychologie contemporaine. Au lieu de subir vos automatismes, vous apprendrez à les désamorcer et à cultiver un état d'esprit serein, adaptatif et plus efficace.

Neurosciences et pratique : maîtriser stress et impulsivité

Loin de la théorie abstraite, cet atelier explore comment le stress fonctionne vraiment dans votre cerveau et comment il affecte vos décisions et vos relations. Vous découvrirez que ce ne sont pas les événements eux-mêmes qui vous stressent, mais la perception et l'interprétation que vous en faites — et donc votre capacité à les transformer. Sur deux jours, vous pratiquerez des exercices concrets pour écouter le signal du stress comme une information précieuse, apprendre à désamorcer l'impulsivité chez vous et chez vos interlocuteurs, et ancrer de nouvelles façons de penser, de communiquer et de réagir qui préserveront votre bien-être et votre créativité.

Cours en Wallonie : formation intensive à Leading & Coaching Academy

Basé à Lasne-Chapelle-Saint-Lambert, cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant gagner en conscience et en liberté face à ses émotions, que vous soyez cadre, créatif, manager ou simplement en quête de sérénité au quotidien. L'académie propose un environnement d'apprentissage pratique où concepts-clés et expériences personnelles se nouent pour produire des bénéfices immédiats et durables. L'investissement (845 € en catégorie 3) reflète une formation professionnelle complète, animée par des experts en psychologie et neurosciences appliquées au développement personnel et professionnel.

Infos pratiques : Leading & Coaching Academy, Rue Charlier, 1, 1380 Lasne-Chapelle-Saint-Lambert Tarifs : Catégorie 3 : 845€, Catégorie 1 : 395€, Catégorie 2 : 595€ Tél : +32 2 652 08 58 Email : christophe@lc-academy.eu Site : https://www.lc-academy.eu/gestion-du-stress.php

Questions fréquentes