Besoin de respirer, de lâcher prise ? Jette Connect Relax vous invite à un atelier de détente animé par une coach spécialisée en relaxation, au cœur du Gemeenschapscentrum Essegem. Conçu pour les nouveaux arrivants et tous ceux en quête de sérénité, ce moment privilégié vous permettra de ralentir le rythme et de (re)trouver l'équilibre — avec la possibilité de confier vos enfants à une garderie sur place, pour profiter pleinement de cette pause bien méritée.
Cet atelier de bien-être accueille les adultes désireux de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la relaxation guidée. Animé par Karolien, une coach expérimentée, la séance propose une expérience sensorielle et mentale conçue pour apaiser le corps et l'esprit. L'approche est accessible aux débutants, aucune connaissance préalable n'est requise — simplement une envie de lâcher prise et de vous connecter à vous-même dans un cadre bienveillant.
Implanté Rue Léopold Ier à Jette, le Gemeenschapscentrum Essegem est un lieu de vie communautaire facilement accessible par les transports en commun (tram, bus, métro). L'atelier est entièrement gratuit et ouvert à tous à partir de 18 ans — une initiative portée par Jette Connect, programme municipal d'intégration et de tissage de liens sociaux. Un service de garde d'enfants est proposé : signalez vos besoins lors de votre inscription (gratuite, via WhatsApp au 0489 35 48 41).
Infos pratiques : GC Essegem, Rue Léopold Ier, 329, 1090 Jette Entrée gratuite Email : essegem@vgc.be Site : http://www.essegem.be
« Atelier Jette CoNnect Relax - GC Essegem - Jette - Bruxelles » a lieu à GC Essegem, Rue Léopold Ier, 329, 1090 Jette.
5 octobre 2026.
L'entrée est gratuite.
Réservation en ligne : http://www.essegem.be
Jette, code postal 1090, à Bruxelles.