Rejoignez une séance de méditation guidée gratuite au cœur d'Ixelles, où débutants et praticiens chevronnés se retrouvent pour explorer ensemble les bienfaits de la pleine conscience. Le 16 septembre 2026, GC Elzenhof ouvre ses portes pour un moment d'apaisement collectif, loin de l'agitation urbaine — une pause ressourçante accessible à tous, sans prérequis ni engagement financier.
Cette séance de méditation de groupe accueille chacun dans sa pratique, qu'elle soit naissante ou enracinée depuis des années. Animée par Myrthe B., la session propose une guidance douce et structurée pour cultiver la sérénité et la conscience du moment présent. Loin des dogmes, il s'agit d'une expérience incarnée où découvrir par soi-même les effets apaisants de la méditation : clarté mentale, détente profonde, ancrage dans le corps.
GC Elzenhof, sur l'Avenue de la Couronne, crée un cadre propice à l'introspection collective, loin du tumulte de la ville. L'entrée est entièrement gratuite, levant tout obstacle pour qui souhaite tenter l'expérience. Cet atelier s'inscrit dans une démarche de rendre la pratique méditative accessible au cœur du quartier bruxellois, un geste simple mais précieux pour qui cherche à reconnecter avec soi-même, ne serait-ce qu'une heure.
Infos pratiques : GC Elzenhof, Avenue de la Couronne, 12, 1050 Ixelles Entrée gratuite Email : myrthebovendeaard@gmail.com Site : http://www.gcelzenhof.be
« Meditation Sessions » a lieu à GC Elzenhof, Avenue de la Couronne, 12, 1050 Ixelles.
16 septembre 2026.
L'entrée est gratuite.
Réservation en ligne : http://www.gcelzenhof.be
Ixelles, code postal 1050, à Bruxelles.