Fusionner la puissance du pilates avec la fluidité de la danse du ventre : c'est le pari de ce cours qui réinvente l'approche du mouvement corporel. De septembre à décembre 2026, au GC Everna à Evere, découvrez une pratique où la technique et la force deviennent les fondations d'une danse authentique et maîtrisée, loin des clichés et près de votre corps.
Ce cours brise les frontières entre conditionnement physique et expression dansée. En travaillant zone par zone—bras, ventre, hanches—vous commencez par bâtir une base solide : exercices d'élastiques, travail au sol, respiration consciente, posture et contrôle du périnée. Cette rigueur pilates ouvre ensuite la voie à des mouvements dansés fluides, décortiqués étape par étape plutôt que transmis en chorégraphie cloisonnée. Chaque geste devient accessible, compréhensible, adaptable à votre propre rythme et vos capacités.
Le GC Everna, dans le quartier de la Rue Saint-Vincent à Evere, offre un cadre dédié à cette pratique hybride qui valorise l'écoute du corps avant la performance. Sur plusieurs mois, vous progressez à votre rythme, nourri·e par une musique rythmée adaptée à chaque niveau. Un espace où la technique rencontre le plaisir du mouvement, sans prérequis de danse ni de pilates.
Infos pratiques : GC Everna, Rue Saint-Vincent, 30, 1140 Evere Email : everna@vgc.be Site : https://tickets.vgc.be/everna/activity/subscribe?id=EVE26_27bellydance
« Pilates & Danse du ventre » a lieu à GC Everna, Rue Saint-Vincent, 30, 1140 Evere.
29 septembre 2026 → 8 décembre 2026.
Consultez la billetterie pour les tarifs.
Réservation en ligne : https://tickets.vgc.be/everna/activity/subscribe?id=EVE26_27bellydance
Evere, code postal 1140, à Bruxelles.