Dès septembre 2026, plongez dans une dynamique de renforcement musculaire complète au cœur d'Uccle. Le Full Body Workout au GC Het Huys est un cours conçu pour tonifier l'ensemble de votre corps en travaillant les grands groupes musculaires à travers des exercices de fitness fonctionnel. Entre échauffement actif, série variée d'exercices avec poids et bandes de résistance, et retour au calme régénérant, chaque séance est un investissement durable dans votre condition physique et votre confiance.
Ce programme dynamique conjugue tonification et cardio pour des résultats visibles. La structure de chaque cours commence par un échauffement actif et des étirements qui montent progressivement l'intensité, suivi d'une succession d'exercices fonctionnels intégrant poids légers et bandes de résistance. L'approche est pensée pour un renforcement global : haut du corps tonique, jambes fermes et amélioration de l'endurance cardiovasculaire. Surtout, le cours s'adapte à chaque niveau—des adaptations sur mesure sont proposées pour que le Full Body Workout reste vraiment accessible, du débutant au pratiquant confirmé.
Situé à Rue Egide Van Ophem au cœur d'Uccle, le GC Het Huys offre un cadre propice à l'entraînement régulier. La série s'étend de septembre à décembre 2026, permettant une pratique continue sur plusieurs mois. Cet espace communautaire bruxellois crée une atmosphère bienveillante où le fitness devient un moment pour soi et une belle rencontre collective. Les inscriptions ouvrent le lundi 22 juin à 9 h, donnant accès à l'ensemble du programme et des informations détaillées sur les modalités pratiques.
Infos pratiques : GC Het Huys , Rue Egide Van Ophem, 46, 1180 Uccle Email : hethuys@vgc.be Site : https://tickets.vgc.be/activity/subscribe/139000
« Full Body Workout » a lieu à GC Het Huys , Rue Egide Van Ophem, 46, 1180 Uccle.
20 septembre 2026 → 13 décembre 2026.
Consultez la billetterie pour les tarifs.
Réservation en ligne : https://tickets.vgc.be/activity/subscribe/139000
Uccle, code postal 1180, à Bruxelles.