Octobre à décembre 2026, le GC De Platoo à Koekelberg propose un parcours de pleine conscience pour explorer et cultiver la mindfulness. Cet atelier invite à se reconnecter à l'instant présent, loin du tumulte urbain, dans un cadre accueillant du quartier. Une opportunité de transformer votre rapport au temps et au stress, au cœur de Bruxelles.
Sur plusieurs semaines, ce cours structure l'exploration des principes et pratiques de la pleine conscience. Qu'on arrive débutant ou avec une première expérience, l'atelier guide vers une compréhension incarnée de la mindfulness — au-delà de la théorie. Les participants apprennent des techniques concrètes de méditation et d'ancrage sensoriel pour intégrer la présence dans leur quotidien.
Localisé avenue du Panthéon, le centre GC De Platoo offre un environnement propice au travail intérieur et à la détente. Cet espace de formation bruxellois crée les conditions pour une authentique déconnexion et réorientation mentale. Ouvert à tous les niveaux, l'atelier se déploie dans une atmosphère bienveillante, loin de l'agitation de la ville, tout en restant accessible en transports au cœur de Bruxelles.
Infos pratiques : GC De Platoo, Avenue du Panthéon, 14, 1081 Koekelberg Email : deplatoo@vgc.be Site : http://www.deplatoo.be
« Mindfulness » a lieu à GC De Platoo, Avenue du Panthéon, 14, 1081 Koekelberg.
4 octobre 2026 → 6 décembre 2026.
Consultez la billetterie pour les tarifs.
Réservation en ligne : http://www.deplatoo.be
Koekelberg, code postal 1081, à Bruxelles.