À Laeken, Box120 accueille un atelier de Total body work-out pensé pour les collectifs en quête de mouvement et de partage. Du 1er octobre au 17 décembre 2026, ce cycle de séances invite à explorer un entraînement global du corps dans une ambiance de groupe dynamique et bienveillante. Pour 50 €, une opportunité de se reconnecter à son énergie physique tout en tissant du lien dans un espace dédié au bien-être collectif.
Cet atelier Total body work-out conjugue renforcement musculaire, cardio et mobilité dans une approche globale du corps. Chaque session vise à mobiliser l'ensemble de la musculature tout en respectant les rythmes individuels — une formule accessible autant qu'exigeante selon les besoins de chacun. Le format de groupe transforme l'effort physique en expérience collective, où la motivation devient mutuelle et l'engagement partagé.
Installé Place Emile Bockstael au cœur de Laeken, Box120 est un tiers-lieu où convergent artistes, créateurs et habitants en quête de sens. L'atelier s'inscrit dans cette dynamique d'ouverture et de rencontre qui caractérise l'espace. Accessible à 50 € pour l'intégralité du cycle automnal, ce programme offre un point d'ancrage régulier dans un quartier en pleine effervescence culturelle.
Infos pratiques : Box120, Place Emile Bockstael, 120, 1020 Laeken Email : info@nekkersdal.be Site : http://www.nekkersdal.be
« Atelier Total body work-out groep 2 - Box120 - Laeken - Bruxelles » a lieu à Box120, Place Emile Bockstael, 120, 1020 Laeken.
1 octobre 2026 → 17 décembre 2026.
Le tarif est de 50 €.
Réservation en ligne : http://www.nekkersdal.be
Laeken, code postal 1020, à Bruxelles.